Why do we get sad, angry and dissapointed?
- Philosophy every week
- Sep 14, 2020
- 2 min read
Updated: Sep 19, 2020
[English]
I beleive us, as humans, get all of those emotions is due to the unaccoplished expectations. By this I mean, when you set up an expectation on someone, or even yourself, and that person is not able to accomplish it, we can either be sad, angry and disappointed ( or you can remain undeterred... but that rarely hapens) because you beleived in them and they did not match up to your expectations. In my opinion, this characteristics tend to be accompained by ages, for the younger years, we tend to react in an angry way, we scream and shout in order to get what we believed was righfully ours. Then, young adults tend to react more by becoming sad and finally, the most elderly tend to react more disappointed due to the unaccomplished expectations.
This is what I think, what do you?
¿Por que nos ponemos tristes, enfadados o decepcionados?
Creo que, para nosotros, todas esas emociones se deben a las expectativas no cumplidas. Con esto quiero decir, cuando estableces una expectativa en alguien, o incluso en ti mismo, y esa persona no es capaz de lograrlo, podemos estar tristes, enojados y decepcionados ( o puedes permanecer sin inmutarte... pero eso rara vez sucede) porque creías en ellos y no estaban a la altura de tus expectativas. En mi opinión, estas características suelen ir acompañadas de edades, en los años más jóvenes tendemos a reaccionar con rabia, gritamos y chillamos para conseguir lo que creíamos que era justamente nuestro. Entonces, los adultos jóvenes tienden a reaccionar más poniéndose tristes y finalmente, los más ancianos tienden a reaccionar decepcionándose por las expectativas no cumplidas.
Esto es lo que pienso, ¿qué haces tú?

Week 21
Image credits: Bishop Stenven's Blog
Pues coincido contigo, lo de tener expectativas es algo innato que nos ocasiona más de un problema. Creo que para enfadarnos menos, deberíamos aprender a desear sin frustrarse demasiado si no lo conseguimos (el objeto de deseo), y claro no todos tenemos el carácter de un maestro zen. Sin duda, deberían darnos en nuestra juventud un pequeño aprendizaje mindfulness para emergencias emocionales, sería muy cool, y parecería todo esto más relajado, pero de otra parte, sufrir o enfadarse, si se hace con la debida pureza de corazón da para muchos historias, cafés, guerras, amores, etc .. En fin, ya lo dijeron los Simpson: el enfado no es opcional, sufrir sí, aunque viene de serie