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Why Millenials and Gen Zs are more depressed than the rest of generations?


[English]


This question was given to me by a follower from Instagram, to whom I would like to give a shout out, @c_137.r, thank you for your inspiration for this question.


In several magazines, Millenials and Gen Zs are discrived as being lazy, entitled narcissist who still live with their parents, or also belonging to the me, me, me generation. Do not get me wrong, some of this is actually right, Millenials and Gen Zs have reported to suffer 3 times more narcisitstic personality disorders than the rest of generations. However, if someone is narcissistic, that does not really explain why these two generations are the ones with the higher percentage of deppresive disorders and suicide rates.


In my opinion, the most likely reason for these large amounts of depressed and suicidal Millenials and Gen Zs is that the people belonging to these generations are accustomed to receive everything instanteniously, when you post a picture on any social media platform, you get instant gratification. Millenials and Gen Zs are accosutomed to experience large amounts of dopamine daily, it has been proven that every time you receive a like on one of your posts, your brain releases dopamine even before you have received the like. If someone is so used to this amount of dopamine being released daily, how can they not feel depressed when they do not receive as much attention on social media as they had expected or have been accustomed to.


Another factor which could be a potential reason to explain this large quantities of depression and suicide rates could be due to the fact that, for previous generations, like Baby Boomers and Generation X, if you were to get bullied, that bulling tended to end once you arrived home. However, for the current media dominated world, being picked upon, insulted and abused can happen from the "comfort" of your own home, and by millions of people more, as anyone in the planet can insult you on your social media account.


In a nutshell, can we really blame Millenials and Gen Zs for being more depressed than the rest of generations?


That is how I see it, how do you?



¿Por qué los Millenials y la Generación Z están más deprimidos que el resto de generaciones?


[Español]

Esta pregunta me la hizo un seguidor de Instagram, a quien me gustaría agradecer, @ c_137.r, gracias por su inspiración para esta pregunta.


En varias revistas, los Millenials y la Generación Z son calificados de narcisistas perezosos que aún viven con sus padres, o que también pertenecen a la generación yo, yo, yo. No me malinterpreten, algo de esto es realmente correcto, los Millenials y la Generación Z han demostrado que sufren 3 veces más trastornos narcisistas de la personalidad que el resto de generaciones. Sin embargo, si alguien es narcisista, eso no explica realmente por qué estas dos generaciones son las que tienen un mayor porcentaje de trastornos depresivos y tasas de suicidio.


En mi opinión, la razón más probable de estas grandes cantidades de Millenials y Generación Zs deprimidos y suicidas es que las personas que pertenecen a estas generaciones están acostumbradas a recibir todo instantáneamente, cuando publicas una imagen en cualquier plataforma de redes sociales, obtienes una gratificación instantánea. Los Millenials y la Generación Z están acostumbrados a experimentar grandes cantidades de dopamina a diario, se ha demostrado que cada vez que recibes un "me gusta" en una de tus publicaciones, tu cerebro libera dopamina incluso antes de que hayas recibido el "me gusta". Si alguien está tan acostumbrado a que esta cantidad de dopamina se libere a diario, ¿cómo no puede sentirse deprimido cuando no recibe tanta atención en las redes sociales como esperaba o como estaba acostumbrado?


Otro factor que podría ser una posible razón para explicar esta gran cantidad de depresión y tasas de suicidio podría deberse al hecho de que, para las generaciones anteriores, como los Baby Boomers y la Generación X, si sufrías bullying, ese bullying tendía a terminar una vez que llegabas a casa. Sin embargo, para el mundo actual dominado por los medios, ser molestado, insultado y abusado puede suceder desde la "comodidad" de su propio hogar, y por millones de personas más, ya que cualquier persona en el planeta puede insultarte en tu cuenta de redes sociales.


En pocas palabras, ¿podemos realmente culpar a los Millenials y a la Generación Z por estar más deprimidos que el resto de generaciones?


Así es como yo lo veo, ¿cómo lo ves tú?


Week 29

Image credits: The Financial

 
 
 

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